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現在網絡的發展，給我們的生活帶來了不一樣的變化，但是也有一些人成天在玩游戲不出去，缺少一定的鍛煉，所以開展戶外拓展訓練有很大的優勢的：1、 加強整個團隊的溝通和溝通在戶外拓展訓練中，我們的每個團隊合作伙伴都試圖相互熟悉，我們在活動中積*溝通。···

參加拓展訓練時十分消耗體力的，所以需要通過攝取食物來補充體力。那么在夏天參加拓展運動，應該怎么選擇合適的食物呢？我們一起來了解一下：拓展訓練主要是以戶外運動為主的，尤其是在夏季，會頻繁出汗，所以要及時的補充水分，還要多吃一點多汁的水果，可以···

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